Guayusa

Noms communs :  Guayusa

Le guayusa est un type de houx originaire de la forêt amazonienne. Depuis longtemps consommé par les tribus indigènes amazoniennes et historiquement utilisé pour ses nombreuses propriétés, il contient de la caféine et est extrêmement populaire en Équateur pour améliorer l'humeur et la vigilance. On prête au guayusa de nombreuses vertus supposées telles que : Stabiliser le taux de sucre, aider à la perte de poids. Il contient également de la théobromine, un alcaloïde qui peut être lié à l'amélioration de votre humeur.

Tribule terrestre

Noms communs : Tribule, croix de Malte, chausse-trape

Le Tribule terrestre est une petite plante à la fleur jaune principalement connue pour ses effets prétendus sur la libido masculine et féminine, ainsi que ces fruits piquants à qui elle doit ses différentes appellations. Riche en saponines et autres principes actifs elle est depuis longtemps employée en médecine chinoise et présente dans la pharmacopée ayurvédique comme aphrodisiaque et tonique.

On prête au tribule de nombreuses vertus supposées telles que: Favoriser la production de testostérone et le désir (ID 2831 *).

(*) identifiant de l'allégation dans la base de l'autorité européenne de sécurité des aliments (AESA) >>> + d'infos

Par précaution, il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Schisandra

Noms communs : Schisandra, fruit aux cinq saveurs

Comme le « Tribule terrestre », le Schisandra est une baie réputée améliorer la libido et est utilisée depuis longtemps en médecine chinoise traditionnelle. Souvent associé au ginseng ou aux baies de goji, ce fruit à la particularité d'offrir 5 saveurs qui forgent sa complexité. Tout à la fois amer, doux, acidulé, salé et épicé, il est apprécié pour ses effets toniques sur l'ensemble des organes et particulièrement le foie. On prête au Schisandra de nombreuses vertus supposées telles que: Améliorer la concentration mentale et la digestion, maintenir l'équilibre hormonal et nourrir la peau...

Réglisse

Noms communs : Réglisse, racine douce, licorice

L'origine du nom de cette plante à feuilles plumeuses vient du mot grec signifiant "racine douce". Le terme est approprié car la partie de la plante utilisée dans la médecine et la fabrication de tisanes est la racine, qui est cinquante fois plus sucrée que le sucre. A titre de comparaison la stévia c'est 350 fois. 

On prête à la réglisse de nombreuses vertus supposées telles que : Faciliter la digestion (ID 3769 *), apaiser les voies respiratoires supérieures (ID 4050 *), maintenir le confort des articulations (ID 4056 *). 

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Boire trop de tisanes à la réglisse peut entraîner une accumulation de sodium dans le corps, ce qui peut faire gonfler les chevilles ou le visage et augmenter la tension artérielle. Il est recommandé de ne pas boire de tisanes à la réglisse pendant plus de deux semaines successives. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes

Fénugrec

Noms communs : Fenugrec, trigonnelle, sénégrain

Le fenugrec, originaire du sud-est de l'Europe et de l'ouest de l'Asie, ressemble au trèfle sauvage. Son nom signifie en latin « Foin grec », faisant référence à son utilisation comme aliment pour le bétail. Il est apprécié pour sa capacité à stimuler l'appétit et promouvoir la santé.

On prête au fenugrec de nombreuses vertus supposées telles que : Maîtriser le cholestérol (ID 2841 *), favoriser le confort digestif (ID 2842 *) et l'appétit (ID 3952 *), équilibrer les sucres (ID 3622 *) et le Ph de l'estomac (ID 3623 *), contrôler le métabolisme lipidique (ID 3832 *).

(*) identifiant de l'allégation dans la base de l'autorité européenne de sécurité des aliments (AESA) >>> + d'infos